Frauke schrijft columns

Het is de titel van een stuk in de Happinez. Je vindt daar 5 mooie schrijfopdrachten, die ik, gezien mijn werk, wel ken. Wil je

Gedachten, te pas en vooral te onpas heb je gedachten. Ondermijnende gedachten, negatieve gedachten, piekerende gedachten, oordelende gedachten. Soms fijne gedachten. Het goede nieuws; gedachten

Volgens mij is gezond leven voor iedereen anders. Het gaat niet alleen over het meest voor de hand liggende: meer sporten, minder of geen alcohol

We zijn aan het einde van het schooljaar en zo kwam het dat een klant van mij belde met de vraag een extra gesprek te

Het mag duidelijk zijn dat ik naast interviewer en schrijver ook coach ben. Ik maak ontzettend graag gebruik van schrijven als tool om jezelf beter

Ik kreeg een berichtje van een vrouw die er tot haar schrik achter kwam dat ze nog precies hetzelfde is als 25 jaar geleden: te

Het moge inmiddels duidelijk zijn dat het mijn missie is vrouwen te helpen zichzelf wat vaker op de eerste plaats te zetten, in plaats van

“Dank voor je verhelderende gesprek van afgelopen week. Ging al meteen anders naar het werk, het ligt inderdaad aan mijn zelfvertrouwen.” Dat kan dus, één

Life will bringyou pain all by itself Your responsibility is tocreate joy Milton Erickson, een Amerikaans psychiater en psychotherapeut. Ik vind dit een fantastische quote!

Ik hoor het wel vaker: gewoon doorademen dan haal ik het einde van de dag of het einde van de week wel. Dat is natuurlijk